孕中期还需要吃叶酸吗

到了孕中期，胎儿的DNA的合成、胎盘、母体组织和红细胞增加，都将使孕妇的叶酸的需求量是大大增加的，所以，即使胎儿的神经系统在孕早期已经发育完成，但是孕中期仍然可能缺乏叶酸而会引起巨幼红细胞性贫血，先兆子痫，胎盘早剥的发生，所以孕中期还是建议继续补充叶酸的。下面我们一起来看看叶酸是什么，它有什么作用，孕中期怎么吃?

叶酸需要补充。

生活中，很多女性发现怀孕后是20多天。此时补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时刻。补充叶酸的标准剂量应为4-5毫克，可预防胎儿神经管畸形。

但是因为中国人的饮食习惯，很多女性普遍缺乏叶酸，改变这种状态不是一天两天就能见效的。因此，建议在怀孕前1-3个月开始服用叶酸，直到怀孕第三个月。叶酸不仅可以预防神经管畸形，还可以降低妊娠高脂血症的风险。

备孕吃叶酸需要注意的事项

首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。

但是人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。

1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害；

2、服用叶酸片350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；

3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；

4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状；

叶酸和黄金素不要同时服用

叶酸服用过多也会出现一些副作用，比如叶酸过量会出现惊厥，并且长期大量服用叶酸，会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸，可能会进一步降低血清中维生素的含量，反而使神经受到损害，并向不可逆的方向发展，因此一般吃黄金素时不需要再吃叶酸。

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