备孕的注意事项有哪些
身边越来越多的朋友加入到备孕大军中，经常有姐妹们来咨询我们：“准备怀孕啦，备孕的注意事项有哪些呢?”随着现在生活节奏的加快、环境的污染、食品的不安全事件增加，人们自我保护意识也越来越强，优生优育也应该是每个育龄夫妻都必须重视的。
秋季备孕注意事项有哪些？
1、合理补充：营养补充对于备孕尤为重要。秋季要多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时还要适当补充微量元素，如钙等。
2、叶酸：其实准备怀孕的朋友一定要补充叶酸。男女双方都应该补充，这样可以减少备孕成功后的胎儿畸形。
3、适当运动：秋季备孕时，要注意适当运动。秋天虽然舒适凉爽，但也不能缺少运动。因此，建议每天坚持跑步或步行等，有助于提高免疫力。
4、注意保暖：秋季备孕时，更要注意保暖，避免宫寒等各种妇科疾病。所以出门要多带衣服，根据天气的变化增减衣服。5.在生活细节方面：备孕的男士要穿宽松舒适的内衣，不要穿紧身透气性差的面料，以免影响精子的活动和质量，尽量不要用过热的水洗澡，以免水温影响精子活力。
如果一个男人或女人想要怀孕双方都减持或增持。应合理调整饮食（不要节食会影响内分泌的正常工作），再加上运动等努力达到标准体重，才可以备孕。
总之从天气上看，秋天的空气比较凉爽，太阳也不干燥，我们人体的外部环境也很舒适，此时身体的生理功能也比较活跃，对于女性来说女性荷尔蒙分泌会比较旺盛，比较容易受孕，考虑到怀孕早的孕妇反应也不用太辛苦;明年的分娩大概是在春末夏初，最后，秋天本身也是收获的季节，各种应季果蔬非常丰富，可以为妈妈们提供更全面的营养，更有利于胎儿的生长。
高龄孕妇的注意事项有哪些
1、妊娠头三个月是一个关键时期
此时胎盘不稳定，一不小心就可能导致流产，因此高龄孕妇要注意多多休息，不要过于劳累，避免细菌、病毒感染，不要乱服用药物，并保持良好心情，不要过于紧张或忧虑。最好不要使用含铅、汞的化妆品，使用孕妇专用的护肤品。
2、高龄孕妇要少去公共场所
避免放射线照射和感染，防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染，一旦感染上这些病毒，否就会大大增加胎儿畸形的发生率。可以去一些空旷，人流量少，空气清新的地方进行户外活动，尽量少去商场。
3、定期做好每一次产检
产前检查是每个孕妇都要做的，特别是高龄孕妇，检查的项目会更多，在怀孕的15—20周需要做唐氏筛查或者无创DNA，高龄孕妇生出唐氏儿的几率会稍大，因此这项检查一定要做，此时间段还要进行甲胎蛋白检测，可及时诊断神经缺损、肾脏和肝脏疾病。
4、高龄孕妇要多多关注血糖和血压的指标
高龄孕妈妈易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。如果原来就有心脏病的孕妇可能会提前终止妊娠。
关于“高龄孕妇的注意事项有哪些”的介绍就分享到这里了，希望对广大大龄未育女性有所帮助。
孕期检查有哪些注意事项
在准妈妈们确定怀孕了之后，就要进行孕期检查，来确定准妈妈和婴儿的身体状况。很多准妈妈觉得自己每周都去检查就可以了，其实，孕期检查还有其他的注意事项不容忽视。
1、按时进行检查
有些孕妇在确认怀孕之后，只进行了最早的孕检，之后的孕检要么因为忙或者不重视而不参加，要么马马虎虎错过几次或者去错了时间，这是非常危险的行为。要知道宝宝在买一个阶段都有可能出现问题，只有按时的产检，才能及时的发现问题。
2、不要进行X线检查或者CT检查
X线检查会导致早期胚胎发生基因突变或者是染色体异常，而CT检查的X线照射量比普通X线检查更大，这可能会导致婴儿的畸形或者死亡。因此，在确定怀孕的情况下，不要进行这些检查，如果在未知情况下进行了，那么就需要和医生商量是否需要停止妊娠。
3、重视身体指标的测量
骨盆测量是为了辨别是非可以进行自然分娩，宫高和腰围的测量可以判断怀孕的周期和宝宝的发育情况。
